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UN POQUITO DE ZUMBA

UN POQUITO DE ZUMBA Se va acabando lo bueno y que menos que hacer un poco de zumba y divertirnos en estos últimos días. Así que poneros las zapatillas, vestir una bonita sonrisa y... ¡¡¡A BAILAR!!! Espero que os haya gustado. Y...NO DEJÉIS DE SONREÍR

PLAN SEMANAL PARA CORRER

ULTIMAS PESAS DEL AÑO

AEROBIC SENCILLO

PALO-BAILEEEEE

RUTINA DE ABDOMINALES PARA TODOS

PLAN SEMANAL PARA CORRER

CARDIO PARA TODOS

FULL BODY PARA PONERNOS EN FORMA

PLAN SEMANAL PARA CORRER

A BAILARRRRR

¡¡¡RECUPERAMOS LAS PESAS...BAILANDO!!!

RETO: ¿SOIS CAPACES DE HACER 400 ZANCADAS?